Инфракрасная сауна

Работа инфракрасных саун основана на способности инфракрасного излучения нагревать организм человека. Инфракрасное излучение или тепловое излучение - это вид распространения тепла. Это тоже самое тепло, которое Вы чувствуете от горячей печки или от батареи центрального отопления. Оно не имеет ничего общего ни с ультрафиолетовым, ни с рентгеновским излучением и абсолютно безопасно для человека.  Инфракрасная сауна всего лишь современное технологическое решение старой задачи – нагреть организм и ее нельзя противопоставлять традиционным баням и саунам. Скорее всего, взаимодополняющие устройства.

Сеанс в такой сауне длится максимум 30 мин при температуре воздуха всего 40-60 °С и естественной влажности. При этом количество пота, выделяемого в течение получасового сеанса, оказывается в 2-3 раза больше, чем в сауне. И по составу в нем содержится в несколько раз больше шлаков, чем в поте, выделяемом в сауне!

От традиционной бани и сауны она отличается тем, что в ИК сауне применяется метод непосредственного нагрева тела человека. В обычных саунах печь (дровяная или электрическая) сначала разогревает камни, затем камни разогревают воздух, а уже только после этого происходит нагрев тела человека. Воздух обладает низкой теплоемкостью, поэтому, для эффективного нагрева организма человека, необходимо его сильно разогревать, как это делают в финских саунах, или добавлять пар, как это делают в русских парных или турецких банях.

Увеличение температуры воздуха имеет свои недостатки: увеличивается возможность получить термические ожоги кожного покрова и верхних дыхательных путей, возникает риск получения кожных заболеваний. Увеличение влажности воздуха то же имеет свои негативные стороны - снижается парциальное давление кислорода в воздухе и, как следствие, увеличивается риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

В инфракрасной сауне применяются специальные излучатели, работающие в невидимом диапазоне инфракрасного спектра. Они расположены вокруг тела человека для наиболее эффективного нагрева. Таким образом до 90% энергии, генерируемой излучателями, поступает непосредственно в тело человека, и лишь 10% идет на нагрев воздуха (в случае с керамическими нагревателями). Этим и объясняется невысокая температура в ИК сауне. Кроме того, такие нагреватели не сжигают кислород в сауне.

        

При нарушениях сердечно-сосудистой деятельности. Регулярный прием инфракрасных процедур помогает уменьшать уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, значительно уменьшает риск заболеваний сердца (инфаркт, заболевания коронарных сосудов и т.п.), а также снижает высокое кровяное давление. Как дополнительный эффект можно отметить, что в процессе расширения сосудов происходит тренировка отвечающих за этот процесс мышц, в результате стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными. Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен.
 
Заболевания почек. Мощное потоотделение освобождает тело от токсинов и шлаков, уменьшая нагрузку на почки. Это помогает уменьшить связанные с нарушением их работы проблемы как, например, распухание лодыжек, и т.п.
 
Нарушение циркуляции крови. Нагревание тела инфракрасными лучами расширяет сосуды, стимулируя улучшение циркуляции крови, особенно в периферийных областях и капиллярах. Регулярные сеансы оказываются эффективным средством устранения таких заболеваний, как, например, недостаточная циркуляция крови в конечностях ("холодные ноги" характерные для пожилых людей).
 
Мышцы и суставы. Инфракрасные лучи имеют доказанный положительный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы как судороги, артрические боли, особенно в плечах и верхнем плечевом поясе, боли мускулов, ревматизм, радикулит и боль в различных органах.
 
Простудные заболевания. Прием процедур в инфракрасных кабинах увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. Следовательно, регулярные сеансы не только позволяют избегать простудных заболеваний, и могут помочь бороться с этими болезнями едва они начались, сокращая время выздоровления. Кроме того, гораздо эффективнее излечиваются заболевания - бронхиты, пневмония, насморк и т.п.
 
Ухо, горло, нос. Инфракрасное излучение может быть использовано в качестве терапевтического средства лечения хронического воспаления среднего уха и горла, бороться с кровотечением из носа.
        
Проблемы излишнего веса. Использование инфракрасных кабин ведет к возрастанию потребления энергии в том числе и на потоотделение, которое сжигает калории (от 900 до 2400 за сеанс).
 
Целлюлит. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять провоцирующие целлюлит отложения, а затем выводит их в виде пота. Регулярное использование кабины может помочь сбалансировать вес.
 
Иммунная система. Стабилизируется работа именной системы, повышается общая сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию внешней среды, стабилизируется обмен веществ, уменьшается анемия, улучшается работа клеток кожи. Инфракрасные волны компенсируют неблагоприятное воздействие ультрафиолетовых лучей и являются естественным антидотом от солнечных ожогов.
 
Улучшение кожи - сильное потоотделение "вымывает" глубокие загрязнения и мертвые частицы кожи, делая кожу яркой и чистой. Повышение циркуляции крови улучшает снабжение кожи питательными веществами и обогащенной кислородом кровью. Возрастающая циркуляция крови помогает в борьбе с угрями, экземой, ожогами, повреждениями и порезами кожи, способствует заживлению и разглаживанию послеоперационных швов. Кроме того, раны излечиваются гораздо быстрее, оставляя значительно меньший шрам.
 
Расстройства нервной системы. Сеансы в инфракрасной кабине успокаивающе действуют на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик.
 
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
 
Опухоли (посещение сауны возможно после консультации лечащего врача), острые воспалительные процессы и хронические воспалительные процессы в период обострения, кровотечения, гипертоническая болезнь III стадии, недостаточность кровообращения II – III стадии, активные формы туберкулеза.