Проверено на себе!

Почему я решила прийти в Спортивный комплекс «Гавань»? Потому что была недовольна собой и находилась в очередной депрессии. Почему я осталась — потому что мне понравилось!
 
Ситуация банальная - мы смотрим в зеркало и находим все больше недостатков - новая складочка тут, что-то подозрительно напоминающее целлюлит там, любимая юбка давно пылится в шкафу, а коллеги на работе любезно замечают: «О, да ты поправилась». Перепробовано множество диет, которые, как правило, заметно портят настроение, а результаты все равно удручают. Знакомо, не так ли? И вот мы приходим к неизбежному решению - пора заняться собой серьезно, например спортом. А может все не так страшно?
 
В один прекрасный день, я решила предпринять очередную попытку изменить себя и отправилась в СК «Гавань», о чем ни разу не пожалела!
 
К выбору вида занятий следует подойти основательно, чтобы поход в спорткомплекс стал удовольствием, а не выполнением тяжкой повинности. Настройтесь на приятное и поверьте, что Вас в СК «Гавань» ждут вежливые администраторы, квалифицированные тренеры и инструкторы, располагающая обстановка и лучший сервис. В СК «Гавань» Вы приходите доставить удовольствие «себе, любимой».
 
Спорткомплекс работает по принципу «Все для клиента», и Вы это почувствуете. Выбор программ разнообразен: бассейн с водной горкой, с водой очищенной УФ, практически без запаха хлора, игровой зал, бадминтон; тренажерный зал с современным оборудованием, танцевальный зал. Так же здесь есть универсальный зал «ЭТНО», предлагающий занятия пилатесом, фитнесом, и новыми направлениями – капоэйрой, хатхой. Здесь же Вы можете посетить занятия по брейк-дансу, студия игры на барабанах, индейские практики. Вам не знакомы эти слова? Я тоже их не знала, но не стоит бояться нового и неизвестного. Спросите - Вам все расскажут и покажут, хотя начать можно и с простого, а потом уже выбрать то, что подходит Вам лично. В тренажерном зале тренер предложит программу с учетом Ваших возможностей и пожеланий. В бассейне предусмотрены обучение плаванию детей и взрослых, занятия с беременными и с детьми, семейный АКВАфитнес, предполагающий занятия родителей вместе с детьми. В СК «Гавань» Вас не оставят без внимания, здесь есть предложения для всех членов Вашей семьи.
 
Посетив одно занятие, не ждите немедленных результатов, за один сеанс фигура не изменится. И не стоит говорить «это я не смогу, то у меня не получится, а третье я делать вообще не буду». Пытайтесь, и у Вас получится, причем, когда это случится, Вы будете довольны собой, а это уже плюс.
 
Первым, что я получила от тренировок, была отнюдь не потеря заветных килограммов, это был необыкновенный эмоциональный подъем. Можно объяснить это выбросом гормонов или психологической реакцией на достижение поставленной цели, не так важно почему, главное, что я чувствовала радость и абсолютное умиротворение. Выходила довольная, с приятной легкостью во всем теле, покоряя свою маленькую вершину и освобождаясь от неприятных мыслей. А входила я загруженная проблемами личного и делового характера, и, не видя перед собой абсолютно никакого просвета.
 
Вы идете к красоте маленькими шагами, достигнуть ее в прыжке Вам не удастся. «Пришел, увидел, победил!» - пусть это будет вашим лозунгом, только победил не сразу, а когда стал готов. По своему опыту скажу, что вес неожиданно увеличился, но потом начал плавно падать. И начала меняться фигура. Я не просто худела - я худела с целью - получить стройные ноги, плоский живот, высокую грудь, красивые руки. И знаете что, через пару месяцев я начала себе нравиться (тростиночкой я не была), но я просто стала с удовольствием смотреть на себя в зеркало и отмечать про себя - «а вот здесь уже лучше, а здесь даже хорошо».

Что бы ходить на занятия в СК было веселее — попросите подругу составить Вам компанию. Добавьте солярий, побалуйте себя сауной, массажем - результат не заставит себя ждать. Попробуйте, наконец, какое-нибудь модное направление - африканские танцы или танцы живота, на первый взгляд может быть страшновато, но никто и не ждет, что сразу после занятия, Вы отправитесь покорять танцевальные площадки, а вот хорошее настроение Вам гарантировано.
 
В заключении скажу еще раз - занимайтесь для удовольствия, не бойтесь нового, забудьте про стеснение и полюбите себя. Эффект Вам понравится!
 
СК «Гавань» расположен по адресу: ул. Крыгина, 3. Тел. 249-73-22.