Семейный и корпоративный отдых во Владивостоке – с пользой и удовольствием

Здоровый образ жизни становится нормой жизни для всё большего числа приморцев. СК «Гавань» предоставляет большой перечень оздоровительных услуг. Он наилучшим образом подходит для семейного и корпоративного отдыха, сплачивая и объединяя коллективы, семьи и одновременно предоставляя каждому то, в чем он особенно нуждается.
Водные удовольствия
 
Излюбленное место клиентов спортивного комплекса "Гавань" - бассейн. Один из лучших в городе, длиной 25 м - он дарит эмоции, сравнимые с посещением аквапарка, атмосферу которого поддерживает и красивый зимний сад, и открытая водная горка "боди слайд". Этот захватывающий аттракцион - абсолютно безопасное удовольствие, поскольку отвечает всем стандартам качества, смонтирован опытными специалистами, к тому же здесь постоянно дежурит опытный инструктор.
 
После череды лихих виражей так приятно окунуться в теплую воду, которая имеет стабильную температуру около 28 градусов - и практически не содержит хлора, поскольку дезинфицируется УФ-лучами, уничтожающими все вредные микроорганизмы, включая вирусы (благодаря такой обработке здесь можно нырять и плавать без очков). Неслучайно бассейн так популярен у самых требовательных категорий клиентов. Например, здесь занимаются родители с малютками с 2-х месячного возраста, дети с ослабленным здоровьем, будущие мамы. Кроме того, это отличное место как для занятий АКВАфитнесом, так и для серьезного спорта: сертифицированные тренеры ведут секции плавания (спортивное плавание; синхронное плавание). (Кстати, медицинскую справку для пользования бассейном можно получить непосредственно в спорткомплексе).
 
Те, кто желает не только повысить общий тонус организма, но и укрепить иммунитет, а заодно очистить организм от шлаков, могут совместить плавание в бассейне с посещением сауны не только традиционной предназначенной для групп 8 -10 человек, но и индивидуальной инфракрасной. С ее помощью за один сеанс можно потерять столько же калорий, сколько уходит во время 10-километровой пробежки. К тому же, по словам медиков, инфракрасная сауна укрепляет стенки сосудов, повышает сопротивляемость организма к болезням (в т.ч. к простуде и гриппу) и показана даже пожилым людям, детям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. В большой сауне есть небольшой бассейн, который очищается так же, как и основной - УФ-лучами. После контрастных процедур по желанию можно воспользоваться услугами массажиста. После такого отдыха, как говорится, душа поет, и гости прямиком отправляются в комнату отдыха с караоке, завершающую ощущение полного релакса. Кроме того, в спорткомплексе есть Вибросауна, славящаяся своими многочисленными оздоровительными эффектами.
 
Еще одно нетривиальное водное удовольствие - это мини-парная Кедровая фитобочка.
 
Укрепить тело и поднять дух
 
Просторный тренажерный зал СК "Гавань" никогда не бывает пуст. Оснащенный новейшими тренажерными системами, рассчитанными на все группы мышц, он позволяет привести тело в идеальную форму. Опытные инструкторы не только помогут подобрать оптимальную нагрузку, но и дадут советы по правильному питанию. Кстати, помимо групповых занятий можно заниматься с тренером индивидуально, осваивая персонально подобранный комплекс упражнений.
 
А для того чтобы появившиеся рельефные мускулы смотрелись еще более выигрышно, клиенты часто сочетают тренировки с процедурами в массажном кабинете (которые не только подтягивают тело, но и умиротворяют душу) и с посещением профессионального вертикального солярия, расположенного в этом же комплексе: десяти сеансов бывает достаточно для обретения красивого и ровного загара.
 
Еще одно популярное место в СК "Гавань" - большой игровой зал: отличная площадка для большого и малого тенниса, бадминтона, футбола, волейбола, баскетбола, тхеквондо.
    
Этно-эксклюзив
 
Открытие совершенно уникального зала "ЭТНО" мгновенно выделило "Гавань" среди прочих спортивных комплексов города. Знакомство с его расписанием – захватывающее путешествие по эпохам и культурам. "Представленные в этом зале программы и концепции очень разные: боевые техники, танцевальные искусства, варианты йоги, этнические направления Юго-Восточной Азии, Африки, Южной, Центральной и Северной Америки… Но все вместе они представляют концентрацию универсальных знаний о силе и многогранности человеческих возможностей, - рассказывает старший инструктор зала "ЭТНО" Людмила ГРЕКОВА. – Так, например, специальные индейские техники, представленные искусством матепития и латиноамериканскими пассами, восстанавливают естественное движение энергии в теле женщины. Программа африканская йога и танцы построена на законах взаимодействия тела и ритма и высвобождения универсальной энергии Аше, позволяющей достичь глубоких внутренних преобразований. А уникальная даосская йога (в т.ч. специальная даосская йога для женщин) волшебным образом помогает надолго сохранить эмоциональное равновесие, здоровье и долголетие. Это очень сильные алхимические техники, и при регулярном применении они приводят к быстрым и качественным изменениям".
 
Еще одна очень интересная программа "Этно" - искусство боя капоэйра, появившееся в Бразилии благодаря африканским рабам и основанное на древних африканских ритуалах. Современная капоэйра сочетает философский и эстетический аспекты, совмещая технику ведения боя с акробатикой, пением и танцем, и популярна у людей разного возраста и различной степени подготовки. Занятия ведет опытнейший инструктор международного класса, участник и один из организаторов чемпионата России по капоэйре Федор КОНДАКОВ, прошедший профессиональную подготовку в Бразилии. Проводятся семинары с Мастерами из Бразилии.
 
А так же у нас представлены   классическая Хатха йога, Фитнес аэробика и Пилатес – эти популярные направления не нуждаются в дополнительных комментариях и доказательствах их эффективности. Занятия ведут квалифицированные тренера – преподаватели Светлана Карманова и Анна Шевченко.
 
Танцевальный зал
 
Танцевальный зал оборудован пилонами, позволяющими освоить целый ряд различных танцевальных техник. Занятия стрип-пластикой ведёт Кулешова Анна.
 
Арабское направление представлено чувственными танцами-ритуалами, танцами, открывающими перед женщинами волшебный, экзотический мир и позволяющими выразить свою яркую индивидуальность и неповторимость. Кстати, помимо эмоционального удовлетворения Belly dance решает конкретные проблемы фигуры - помогает избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы живота, бёдер, ягодиц, рук – и благотворно влияет на состояние внутренних органов, в т.ч. репродуктивной системы и костной структуры. Занятия ведет Серафима Власова.
 
Безусловно, это далеко не все программы СК "Гавань" (здесь есть даже студия игры на барабанах!). Подробную информацию можно получить у менеджеров комплекса и, выбрав наиболее подходящие вам оздоровительные методы и спортивные техники, начать вести новый – активный и здоровый – образ жизни.
 
Остается добавить, что спорткомплекс работает без выходных и праздников и предлагает гибкую систему скидок для организаций, студентов и школьников.

        

СК "Гавань": Владивосток, ул. Крыгина, 3, тел. администратора: 249-73-22,  менеджер по работе с корпоративными клиентами: тел. 249-74-72.